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倒立锻炼

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北京、深圳、佛山、梅州、开平

为祖国健康工作 50年

北京奥运会场馆鸟巢

清华大学东操场

深圳西丽大学城体育馆

2012-03-清华大学深圳研究生院校碑前、球场

举举单车练手力，草坪倒立凑热闹。

2012-04-广东深圳青青世界

走上吊桥想倒立，还是斜坡草坪好。

倒立视频

2012-08-广东南海雷岗公园

跨湖桥上、小桥上、湖边、船埠、坡顶、草地、下坡路上、榕树下倒立

2012-07-广东南海雷岗公园

荷花池旁

2009-12-广东南海西樵山

2009-09-广东南海雷岗公园草坪

2011-02-广东梅县高级中学校园

2012-07-广东开平碉楼群

建筑艺术长廊美，游览开平碉楼群。

立园别墅谢氏建，最美民居自力村。

锦江河边锦江里，古式城堡瑞石楼。

忠海提议演倒立，碉楼园林作背景。

体操锻炼

单杠上面拉一拉，压拉双腿踢踢脚。攀爬平梯俯卧撑，双杠扩胸练倒立。