武当山，位于湖北省西北部丹江口市境内，是我国著名的道教圣地、太极拳的发祥地、风景名胜旅游景区、森林公园、避暑胜地。自然美与人文美高度和谐统一。

武当山，主峰天柱峰，海拔1612米，“一柱擎天”，四周群峰向主峰倾斜，形成“万山来朝”的奇观。武当山药用植物丰富，山药617种“天然药库”。

武当武术，以静制动，以柔克刚，炼气凝神，刚柔相济，内外兼修，是极好的健身养性之术。富有神韵的武当道教音乐，具有中庸、委婉和庄重、典雅的特点。

武当山水三日游

D1.参观竹博士健康生活馆，乘车至乌鸦岭，徒步上下金顶：徒游榔梅祠、黄龙洞、朝天宫、金顶。

D2.游磨针井、太子坡、逍遥谷猕猴、武术表演、紫霄宫、南岩宫，游武当新区，夜观武乐盛典《太极武当》。

D3.游玉虚宫、玄岳门、遇真宫、太极湖水上游、元和观、武当山博物馆，游武当新区。

武当山深度游线路

1、武当道教养生游：看道教法事，品道家斋饭、道医问诊、周易预测、神像开光、抽签，习武当养生动、静功；

2、武当山踏春：逍遥谷---琼台---金顶、乌鸦岭---郎梅祠---黄龙洞---朝天宫---金顶 。

有游步通道，沿途猕猴表演、武当武术表演、道茶表演、杜鹃花开、小桥流水、怪石栈道、鸟鸣山幽、花草斗艳、空气清新、山水养生。

武当道教养生游

武当山道教养生3日游 4080元
出发城市：武汉

特色介绍

拜武当 情景式体验道教养生之法
穿道服，舞太极，聆听著名道长养生之法，情景式体验武当道教文化。
道长亲自带您游武当山，用道长的眼光赏武当。
全程精心设计和安排，让旅途不再仅仅是“观光”，而是让历史、文化随时伴您左右，让您置身于浓烈的道教文化和养生的意境和情怀之中。

景点包括： 武当金顶 紫霄宫 逍遥谷

行程详情

第1天 武汉巴士武当山
早晨7点30分驶往武当山景区约3.5小时抵达武当山
下午听道长讲养生，跟道长学太极，发放道袍，听著名道长讲座。由著名的武当山道教真人讲授道教养生之道，跟随道教真人学习武当养生功法养生功法八段锦1、2式。
武当养生之道，基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、武术等文化方面的养生理论。由著名的武当山道教真人讲授道教养生之道，跟随道教真人习得武当养生功法之精髓，并有机会与之互动。
让常人体会武当武术养生之功效。从听到学，循环渐进，由浅入深，感受非凡
晚上特色餐饮红烧野鳊鱼、山野菜扣肉、农家酱香鸭、川香回锅肉、花茹溜仔鸡、酸菜磨芋丝等

第2天
早晨漫步山间小道 空气清新的早晨在环山路上散步或小跑，感受天然的氧气吧；森林中可以听到各种鸟的鸣叫，听天籁之音，体验武当早晨清静之妙处，感受武当山的独特魅力。
上午游览南岩 武当山36岩中最美的南岩，通过心灵深处的感悟，感受真武飞升的意境。在感受最深的同时，我们的道教真人会让我们亲身体验在此修行的妙处，在南岩景区教习养生功法八段锦第3、4式。
八段锦：一套由八节动作编成的功法，具有简单易学，医疗保健功效显著的特点。
下午攀上武当金顶 到最高点金顶极目远眺武当山群峰“万山来朝”之奇观。观看道教祭祀表演，体味武当武术的博大精深，金顶之巅练习练习养生功法八段锦第5、6式。

第3天
早晨跟随道长来养生 学习道教养生内容需要每天不断的练习，根据道教养生之法，清晨我们跟随道长一起来练习所学八段锦。
上午游览紫霄宫 由道长带领我们游览现存最完好的古建——紫霄宫，讲诉紫霄宫经历过战火洗礼后的道教文化，同时在紫霄宫大殿前传授教习养生功法八段锦第7、8式。
午后逍遥谷逍遥游 我们跟随道长来到山清水秀逍遥谷，逍遥谷又叫猕猴谷，在这里如果你带有食物，猴子们会毫不客气的接过食物，然后有礼貌的拱手致谢。若没带吃的，猴子们会像小孩子似的拦住你“索要”，在喂食时还可以拉着小猴子们一起拍照呢，这里可谓是人猴同乐，乐在其中。
游玩之后，道长会将几日所学内容做一个汇总复习，为武当养生之旅做一个圆满的回顾总结。
下午结束武当太极养生之旅
乘坐豪华大巴返回武汉

费用包含

1.交通：武汉至武当山往返直达大巴。
2.住宿：三星级住宿
3.门票：武当山南岩宫、金顶、逍遥谷、紫霄宫，边游、边学、边悟。所列景点的第一道门票。
3.用餐：全程25元的餐标
4.导游：优秀导游服务
5.旅游服务：跟随著名道长学习武当养生功法，了解道教圣地，领略道教文化，品尝道家素斋。聆听道长讲授养生讲座，感悟道家思想演怿快乐生活

温馨提醒

武当山属亚热带季风气候，垂直气候明显，气温随海拔高度递减，最佳旅游时间是春秋两季。
全山分3层气候区：
高层即朝天宫至金顶，海拔1500米，年平均气温8℃；
中层即紫霄宫至朝天宫，海拔1000米，年平均气温12℃；
底层，在海拔500米以下的太子坡和武当山镇等地，年平均气温则在16℃左右。
每升高500米气温降大约低4℃左右。

武当山自助游

单程200元，往返400元。

食宿门票

武当门票140 + 景区游车100（3元保险，3元地图）+金顶15+紫霄宫10元

住宿两人标间3天300，吃饭3天200，费用共计约760元。

武当隐士

琴人谷、千年银杏

今天在家不出门，休闲快乐做网页。武当隐士好好学，开心快活赛神仙。

武当隐士的“逍遥”生活

  2013-11-16，湖北五朵峰自然保护区内，几间废弃的土屋，武当“隐士”们在此地生活。据了解，他们属于武当松溪派，是武当文化虔诚的追随者，两年前悄然落户全真观附近。隐士们给他们的居所命名为“琴人谷”。他们每天的大多数时间都在诵读经文，打坐修炼。

  自然保护区内屹立着两株巍峨挺拔的千年银杏树。 他们在大山里隐居修行，过着常人难以想象的生活。在外人看来，他们生活在主流社会之外。深山中闲置的土坯房，一席竹帘、一个蒲团、一把古琴、一壶清茶，看似随意的摆设，却透出不沾凡尘的仙家之气。

【深山、鸟鸣、阳光、打坐。但凡经过这里的人们都想停一停，体验一下不问世事的感觉，哪怕只是短暂的停留。】

  不要问我从哪里来，也不要问我要到哪里去。在山峦环抱的坡地上，零星散落着几户土屋面朝五老峰，坡脚这两株相濡以沫的千年银杏正悄悄露黄，树下便是全真观遗址，如今只能看到斑驳基石。几间废弃的土屋，被隐士们打理得清新雅致。

【五老峰前，千年银杏树下，两位修行者一坐就是一上午。】

  餐霞饮露，与明月清风为伴。隐士们过着清静隐修的逍遥生活。他们不愿意被人打扰，选择人迹罕至的这里只为清净，连手机都不携带。每日粗茶淡饭之后，或闭关打坐，或遨游山水，或植柳种花，或习书作画，或饮酒赋诗，或抚琴吟唱，或练功养生。从他们居所中推开斑驳的木门，遥望武当，古老的五老峰雾涌云蒸，群山朝宗，相看不厌。远离都市喧嚣和世俗烦扰，这里层峦叠嶂，环境清幽，不仅深藏着神秘的武当山西神道全真观遗址、绵延起伏朝向金顶的五老峰，还有雄伟苍劲的古树陪伴，是他们梦寐以求的修炼福地。

问道武当

  道教与佛教信仰和宗旨的主要区别：宗教的宗旨是如何对待生死的问题。

  道教：信仰顺应自然修身养生，祈求草药仙丹太极气功修炼成仙。

  道教是中国土生土长的传统宗教。道教強调天、地、人的和谐统一，尊崇自然法则和規律，对人生持积极的、正面的态度。通过修炼达到长生不老。修炼身心能达到清静不动的境界。

  佛教：強调四大皆空，信仰行善，恶有恶报，善有善报，随缘（生死由命，宝贵在天）。

  佛教起源于印度，后来传入缅甸，再从缅甸传入西双版纳。佛教宣扬消极、忍耐、调和、轮回、因果报应等有利于维护封建领主的统治。

  佛教十戒：不杀生、不偷盗、不淫邪、不说谎、不酗酒、不积蓄金银财宝、……。

  武当山是一座具有传奇色彩的大山，它在地球神秘的北纬三十度线上，与玛雅古建筑、埃及金字塔等许多业已消失或仅存遗迹的文明奇观共生共荣。

  《问道武当》第一次将镜头对准这里，在春夏秋冬的轮回中贴近雄伟的宫观庙宇、珍稀的文物，捕捉稍纵即逝的神奇景观，聆听学者的考证，探寻这座仙山千年来的种种传奇。

第1集 何出仙山

  这是一座神奇的大山，优美的自然风光中蕴含着浓郁的道家色彩，所以古人们将这座大山冠以"太和""武当"之名。2500年前，正是一个叫尹喜的道人开启了武当的修道之门。武当从此与老子的结缘，这里成为了道教的发源地之一。我们的问道之旅从春天展开，一步步去开启这座大山隐藏着的秘密。

第2集 上善若水

  五龙祠是武当山有记载的第一座皇家建筑。从此，武当山与帝王开始有了某种微妙的关联。那么，这是一座什么样的庙宇，在历经了宋、元两朝后，它由祠升为观，后成为五龙宫。它的辉煌与这座大山的主神水神玄武紧密地联系在一起。从唐至宋，武当山由一座不显山露水的大山成为宋皇室顶礼膜拜的神山。恰好的诠释了道家的最高理想—上善若水。

第3集 神宫初显

  元朝奏响了武当山鼎盛之歌的序曲。九宫八观的矗立使这座大山一扫战争的晦气，八百里武当第一次成为了皇帝"告天祝寿"的道场。这一切与一个叫张守清的道士有着千丝万缕的联系。因为他和武当道人的共同努力，才有了南岩石殿、古铜殿、古神道和清微宫。武当山因此成为了与正一道本山—龙虎山齐名的道教圣地。

第4集 寻访仙人

  这是武当山最具传奇色彩的人物。他是一名道士，但时人称之"活神仙"。他行踪莫测，但有关他的故事却从未间断。他，就是张三丰。节目围绕一系列的疑问展开：张三丰是否确有其人？历史上的张三丰和我们所熟知的是否一致？史书记载他行踪飘渺不定，帝王们又是如何了解其人，为何明朝五位皇帝都下诏书数次寻访他？他何时来到武当，又怎样开创了武当内家拳？ 

第5集 榔海瑞兆

  公元1405年，"久无花实"的武当榔梅突然开花结果，永乐皇帝大喜，赐予重赏。一枚小小的榔梅果为何能赢得帝王的欢心呢？实际上，看似简单的事情背后是一件重大的历史事件。三年前，燕王朱棣通过"靖难之役"从侄儿手中夺得皇位，改国号为永乐。"榔梅瑞兆"让朱棣找到了一个"君权神授"的绝佳理由。从此，拉开了武当山大规模建设的序幕。

第6集 道法自然

  永乐10年，张三丰的高徒孙碧云受旨来武当山规划宫观建设。但是，八百里武当绵延纵横，如何将它营造成一个"道法自然"的人间仙界呢？孙碧云想起了一个自宋代开始流传的故事，那是一个关于真武在武当修仙得道的传说。永乐13年，据真武修仙故事敕建的武当山被冠以"大岳太和山"之名。

第7集 登峰造极

  永乐十七年，大修武当的第七个年头，工匠们将在海拔1613米的天柱峰顶构建一座金碧辉煌的紫金城。此时，武当山的建设已近尾声。修建紫金城的目的是为了保护武当山最重要的建筑—金殿。

第8集 治世玄岳

  公元1552年，嘉靖31年，武当山北麓耸立起一座石牌坊"治世玄岳"。这座由嘉靖题匾的牌坊，无疑使这个皇家道场的地位超越了龙虎山、茅山、青城山等道教名山，跃居于久享盛名的五岳之上，被视作"天下第一名山"。这一年，嘉靖皇帝下令重修武当。武当山因为历代明皇室的尊崇而抵达巅峰时期。

第9集 共祈太和

  古往今来，八百里武当吸引了众生的目光。他们眷恋着这座大山，以各自不同的方式朝拜了千年，他们把内心的虔诚都浓缩在了这幅敬献给南岩玄帝殿的《道通天地》匾额里。清朝时，武当山较少受到皇家的扶持。但在民间，这座大山的影响仍旧绵延扩展。真武信仰漂洋过海，在台湾生根发芽。每年的九月九、三月三，台湾的进香团都会来武当朝拜。这是一座绵延纵横而又大气磅礴的大山，它接纳着不同信仰、不同肤色的芸芸众生。大岳武当，共祈太和。